家庭和朋友的支援對於照顧者的重要性是不可忽視的，尤其是當他們面臨照顧長者、患有疾病或殘障家庭成員的情況，家人和朋友的支援有助照顧者在照顧路上更有動力。
1️⃣ 情感支援
長時間的照顧工作可能讓照顧者感到壓力和疲憊。家庭成員和朋友的情感支援可以提供情緒上的支持，讓照顧者感到被理解和鼓勵。
2️⃣ 互相協助
家庭成員和朋友可以協助照顧者處理一些家務事務或提供輪班照顧，使照顧者能夠有時間休息和照顧自己的需求。
3️⃣ 知識和資源分享
家庭和朋友可以提供照顧者更多有關照顧對象的相關信息，或者分享有關支援服務和資源的資訊。
